Utisci - Individualna terapija

Dragan (60)

Živeći savremenim životom, u jednom trenutku osećao sam se krajnje iscrpljen i prenapet. Javio mi se i ozbiljan telesni, organski problem. Sve manje sam imao strpljenja, a za porodicu i drage osobe sve manje vremena. Morao sam nešto da učinim i reorganizujem svoj život. Znao sam da svaka promene polazi iz mozga i naše duše, stoga sam odlučio da se obratim za pomoć psihoterapeutu dr sci Dunji Cigić Gavrilović. U toku razgovora i psihoterapije osvestio sam određene svoje pogrešne navike, poput želje da se svidim svim ljudima, nesposobnosti i straha da određenim osobama, sa kojima i nisam nešto blizak, kažem „ne“, a da me pri tom ne grize savest, dok sam istovremeno mojim najbližima uskraćivao svoju pomoć i prisustvo, čime sam lišavao sebe njihovog blagotvornog društva. Istovremeno, naučio sam kako da reorganizujem svoj život i ponovo mudro poslažem prioritete u svom životu, nađem vreme za odmor i druženje sa najmilijima. Toplina psihoterapeuta dr Dunje Cigić Gavrilović mi je u velikoj meri olakšala da se kao muškarac i starija osoba lako otvorim i zajedno prođemo kroz proces psihoterapije. Na tom joj se iskreno i srdačno zahvaljujem.

Snežana (42)

"Ako pomoć tražimo, pomoć možemo i dobiti... Ako želimo da pomognemo sebi moramo dozvoliti da se to desi... Da bi shvatili gde smo, moramo da naučimo ko smo..."

Ove rečenice su se stalno motale po mojoj glavi iako nisam bila svesna uvek da su tu. Onda telo krene da šalje signale da mu treba pomoć, pati. U potrazi za homeopatijom i alternativnim načinom lečenja, uzimam flajer o lečenju Bahovim kapima i zovem dr. Dunju Cigić, da mi preporuči dobrog homeopatu, ona sigurno zna nekog i verujem u njen sud. Pričam sa njom i čitam šta piše na papiru u mojim rukama. Prvi put se sretnem sa izrazom "Bahove kapi" i nastavim da čitam... I dok Dunja nesebično razmišlja koga da mi preporuči ja je glasno prekinem i nastaje čuvena rečenica: "Dunja, pa što ne kažeš da ti možeš da mi pomogneš!!!“

I tako je sve počelo. Jedno divno putovanje kroz razgovore, emocije, otkrovenja, susrete sa podsvesnim, suočavanje sa strahovima...kada kažem divno, mislim na onaj momenat kada izađem iz ordinacije, rastanem se od svog terapeuta uz najtopliji pozdrav i uzimam telefon, zovem svoje drage osobe da im  kažem da ih volim. I u tom momentu sam sigurna da volim ceo svet! Ne znam tačno kakva čarolija se krije u tim cvetnim esencijama ali u kombinaciji sa Dunjinim stručnim analizama, savetima, predlozima, "domaćim zadacima" i toplim rečima, čine Magiju. Povratila sam snagu  i hrabrost da se suočim sa mnogim strahovima, da su emocije najbitniji elementi našeg kreiranja života i njegovog toka, da je lek u nama samima, da rešenje uvek postoji i to ne samo jedno ;) Ono što mene čini srećnom je saznanje da sam na jedan potpuno jednostavan i prirodan način pomogla sebi, što sam upoznala jedan sasvim nov način negovanja i  lečenja duše. Svi mi se u životu susretnemo sa teškim periodima, sa strahovima, sa negativnim emocijama i ne treba se stideti to reći, prvo samom sebi. I onda potražiti pomoć... Jer "ako ne tražimo nećemo ni naći". Srećna sam jer poznajem Dunju! Srećna sam što imam izbor! Srećna zbog svake sledeće male pobede koja će doći nakon teških momenata. Te pobede su rezultat svega što sam naučila odlazeći na terapije.I dalje povremeno, po potrebi ili iz čistog zadovoljstva, idem na negovanje i očuvanje onoga što je postignuto zajedničkim trudom. Zahvalna sam što  sam delić cele ove priče i što su i meni "kapljice svetlosti" obasjale put...

Hvala na svemu <3

Vanja (27)

Odvažiti se na psihoterapiju nije bila laka odluka, ali je definitivno jedna od najboljih u mom životu. U početku je bilo teško i nešto što se mora odraditi, a sada mi predstavlja zadovoljstvo i privilegiju jer imam divnog terapeuta. Kroz proces psihoterapije osvestila sam mnoge nesvesne obrasce i polako ih zamenila novim daleko poželjnijim. Poboljšala sam odnos sa ocem, oslobodila se gomile strahova i počela više da volim sebe. Možda po prvi put u životu mogu da kažem da imam samopouzdanje koje je došlo kao propratni efekat procesa transformacije. Za mene ovaj proces jeste bio bolan u nekim fazama, ali se višestruko isplatio. Veliko hvala divnoj Dunji što mi je pomogla da spoznam istinski unutrašnji mir.

Biljana (33)

Kada sam prvi put došla kod Dunje bila sam očajna, stalno u strepnji, iščekivajući da će se nešto strašno desiti. Život mi se svodio na migrene i oporavak od njih, napade panike i odlaske u hitnu pomoć, uz stalno merenje krvnog pritiska. Nezaposlena, majka jedne male devojčice morala sam da funkcionišem, a više nisam znala ko sam...

Uz Dunju i Bahove kapi, oslobodila sam se napada panike, vratila samopouzdanje, naučila da se radujem i uživam u sreći i lepim trenutcima. Postavila granice prema drugim ljudima, naučila da kažem NE i da udovoljavam sebi. Postala sam organizovana, odlučna i naučila da funkcionišem sama bez stalnog oslanjanja na druge.

Jedan od najvećih uspeha za mene je taj što sam konačno počela da radim (i to dva posla, a kreće i treći ) i to posao koji me ispunjava toliko da tako nešto nisam mogla ni da zamislim...

Jednostavno dišem punim plućima i zahvalna sam na svemu što imam, a pre svega na tome što sam srela Dunju koja mi je pomogla da sve ovo ostvarim, sa njenim tehnikama, podrškom i naravno omiljenim Bahovim kapima.

Pesmica jedne kreativne korisnice programa 7 Drops of Light (27)

7 kapljica svetlosti
Dodaj svojoj duši 4 kapi
Reci joj da se svojoj prirodi vrati
Ovako stoje stvari
Panike se svake rešiš
Strahovi nestaju za čas
Ovde je za tebe spas
Flašicu svuda nosi 
Lepše će ti biti sa samim sobom
Iako se čini da neki problem visi nad tobom
Gutljaj kapljica svima ce pomoći
Hteo ili ne, kod Dunje trebalo bi poći
To bi bio moj utisak, ja više nikad nemam pritisak

Dunja Cigić Gavrilović, doktor psiholoških nauka,
terapeut, autor programa 7 Drops of Light i osnivač simboloterapije

Kontakt. +381 61 6304 169
Dunja Cigić Gavrilović
email.contact@7dropsoflight.com

Copyright © 2017 7dropsoflight. Sva prava zadržana